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体脂肪率が元に戻ってきた！

25.04.23

赤点は肥満緑は標準っていうのがInBody評価緑が続くようになってきました。 筋肉量、なかなか増えませんねぇ。体重を維持しようと走ってしまう···

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かなり、カロリー消費活動してますが